ЧТО БРАТЬ С СОБОЙ В СПОРТИВНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЛАГЕРЬ "CRO COMBAT"
ВНИМАНИЕ! НЕОБХОДИМО ВЗЯТЬ С СОБОЙ:
Предметы личной гигиены:
• зубная паста;
• зубная щётка;
• шампунь;
• два полотенца (банное и для
лица)
Девочкам: предметы интимной гигиены по необходимости.
Для тренировок:
• добок (тренировочный (так как тренировки будут проходить не только в зале, но и на природе) и парадный для фотосессии;
• футболки для тренировок (3-4 шт.);
• шорты для тренировок (2 шт.);
• ЭКИПИРОВКА ТАЭКВОН-ДО (шлем; перчатки; футы; капа; бандаж);
• специальную защиту – по необходимости (на голень, на колено и т.д.)
• скакалка; кроссовки для бега; "сникерсы"
Одежда, обувь с учётом длительности пребывания в лагере, переменчивости погоды, характера занятий в лагере:
• летняя одежда (майки/футболки, шорты, летние брюки и т.д.);
• обувь (уличная, комнатная, специальные плавательные тапочки);
• спортивная одежда; ветровка или дождевик;
• одежда для сна;
• необходимое количество сменного нижнего белья, носков;
• купальные принадлежности (плавки; купальник; очки и т.д.);
• головной убор от солнца (кепка, бандана, платок);
• солнечные очки;
• солнцезащитный крем;
• легкий рюкзак для прогулок.
Личная аптечка (со списком медикаментов, и способом применения, лейкопластырь, бинт, антисептик)