В нашей программе спортивного лагеря „SportCamp 2018” проходят  следующие мероприятия:

 

Тренировки:

  • каждодневные утренние пробежки по лесу и на/с горку(-и), подтягивания, растяжка;
  • утренние тренировки на улице, удары, прыжковая техника, работа в парах;
  • тренировки в зале, спарринг, отработка заданий в парах, игровые и специфические задания;
  • тренировки на берегу моря, кросс, спец.техника, упражнения в воде и на песке, прыжковая техника;
  • тренировки в лесу, специальные задания на деревьях;
  • ОФУ (общие физические упражнения).

 

Конкурсы:

  • конкурс на лучший герб комнаты;
  • конкурс рисунков "Мой любимый вид спорта";
  • конкурс рисунков "Самый запоминающийся момент в лагере";
  • конкурс "Фигура из песка".

Творчество:

  • постановка спектаклей: "Новые приключения Красной шапочки продолжаются", "Царь Досан - великий потребитель";
  • фигуры из песка;
  • рисование акварельными красками;
  • рисование мелками и карандашами.

Спартакиада (соревнования по различными спортивным дисциплинам):

  • прыжки в длину;
  • метание мяча;
  • прыжки в высоту;
  • бег на 60 м;
  • соревнования на статическое удержание;
  • отжимания в упоре лежа;
  • подтягивания на турнике;
  • турнир по Дартсу;
  • турнир по мини-футболу;
  • соревнования по стрельбе из пневматического пистолета;
  • командный спарринг;
  • ночные бои;
  • народный мяч.

Другое:

  • купание в море и бассейне;
  • лесные прогулки за ягодами;
  • пляжный футбол;
  • видео просмотры;
  • энтомология местной природы;
  • фото-сессии на море, в лесу
  • и многое другое.

KONTAKTI

t. +371 295 100 10

t. +371 260 161 84

e-mail: itf.latvia@gmail.com

Flag Counter