Sporta nometnes „SportCamp 2018” programmā tiek īstenoti sekojoši pasākumi:

 

Treniņu nodarbības:

  • Rīta rosme - katru dienu rīta skrējieni pa mežu, pa kalniem, pievilkšanās vingrinājumi, lokanības vingrinājumi;
  • Rīta treniņi ārā – sitienu tehnikas pilnveidošana, lēcienu tehnika, uzdevumi pāros;
  • Treniņi sporta zālē – sparings, tehniskie un taktiskie uzdevumi pāros, uz spēlēm balstīti, kā arī specifiski uzdevumi;
  • Treniņi pie jūras – kross, spec. tehnika, vingrinājumi ūdenī, smiltīs, lēcienu tehnika;
  • Nodarbības mežā – speciāli vingrinājumi pie kokiem, uz celmiem u.c.

 

Konkursi:

 

  • Konkurss par labāko istabiņas ģerboni
  • Zīmējumu konkurss – „Mans mīļākais sporta veids”
  • Zīmējumu konkurss – „Pats spilgtākais moments sporta nometnē”
  • Konkurss – „Figūra no smiltīm”

 

Māksla:

 

  • Izrāžu izstrādāšana un veidošana: „Sarkanās cepurītes jaunie piedzīvojumi turpinās”, „Cars Dosan – varenais patērētājs”
  • Figūras no smiltīm
  • Zīmēšana ar akvareļu krāsām
  • Zīmēšana ar krītiņiem un zīmuļiem

 

Spartakiāde:

  • Tāllēkšana
  • Bumbas mešana
  • Augstlēkšana
  • Skrējiens 60 m
  • Statisko vingrinājumu sacensības
  • Atspiešanās balstā guļus
  • Pievilkšanās pie stieņa
  • Šautriņu mešanas turnīrs
  • Turnīrs mini futbolā
  • Sacensības šaušanā no pneimatiskās pistoles
  • Komandu sparings
  • Nakts cīņas
  • Tautas bumba

 

Citi:

  • Peldes jūrā
  • Ogošana un pastaigas pa mežu
  • Pludmales futbols
  • Video (kino)
  • Vietējās dabas entomoloģija
  • Foto sesijas mežā, pie jūras un daudz, kas cits..

KONTAKTI

t. +371 295 100 10

t. +371 260 161 84

e-mail: itf.latvia@gmail.com

Flag Counter