KO ŅEMT LĪDZI UZ NOMETNI "SportCamp 2018"

Personīgās higiēnas priekšmeti:

zobu pasta;

zobu birste;

šampūns;

ziepes (obligāti – ziepju traukā);

• divi dvieļi;

• vienas vannas dvielis (plāns frote dvielis – lai var ātrāk izžūt,  pludmalei);

• kabatlakatiņi vai salvetes;

• ķemme.

 

Meitenēm: intīmās higienas priekšmetus pēc nepieciešamības.

Apģērbi, apavi ņēmot vērā nometnes laika ilgumu, laika apstākļu un aktivitāšu dažādību:

• apavi (ielas, istabas, čības pludmalei);

• sporta apģērbi un apavi;

• apģērbs gulēšanai;

pludmales paklājs;

• sega/ pleds;

• apģērbs svētku pasākumiem un uzstāšanos;

• nepieciešams apakšveļas daudzums, zeķes;

• peldkostīms;

• vējjaka;

• džemperis;

galvassega aizsardzībai no saules (bandana, cepurīte, lakats);

• saulesbrilles.

Citi priekšmeti, kas nepieciešami bērnam vasaras atpūtas laikā:

• saprātīga naudas summa personīgajiem tēriņiem (suvenīri, saldumi);

• mīļmantiņas (mīkstā rotaļlieta, grāmata, nozīmīte, fotogrāfija);

• pretodu līdzekļi;

• saules aizsargājošs krēms.

Sportistiem:

• doboks (trēniņas, kā trēniņi notiks ne tikai sportazālē, bet arī dabā);

cimdi;

ķivere;

futus (kāju aizsardzība);

zobu aizsargs;

bandāža;

īpaša aizsardzība - ja nepieciešams (veste, apakšstilbu aizsargi, ceļgalu aizsardzībai, un utt.)

KONTAKTI

t. +371 295 100 10

t. +371 260 161 84

e-mail: itf.latvia@gmail.com

Flag Counter